Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Sakara

Sakara weegt 67.70 kg, is 20.40 kg afgevallen en heeft nog 2.70 kg te gaan

69.70 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 65.00 kg
Huidig gewicht: 67.70 kg

Sakara over zichzelf

:update: eind april 2011:

Inmiddels bevallen van een gezond en heel lief meisje. Super gelukkig!
Alle 20 kilo spontaan kwijt en nu weer wat aan het aankomen:oops01:

Ook al tiiiijjjjjden niet gesport, dus het is een beetje een slappe bende. Het heeft me ook maanden niet kunnen schelen, maar nu het mooie weer weer aanbreekt, krijg is toch de behoefte weer wat strakker in mn velletje te komen zitten. Weinig ruimte om te sporten, dus zal voornamelijk wandelen worden, geen straf met dit mooie weer natuurlijk... 
Lees verder »
:update: eind april 2011:

Inmiddels bevallen van een gezond en heel lief meisje. Super gelukkig!
Alle 20 kilo spontaan kwijt en nu weer wat aan het aankomen:oops01:

Ook al tiiiijjjjjden niet gesport, dus het is een beetje een slappe bende. Het heeft me ook maanden niet kunnen schelen, maar nu het mooie weer weer aanbreekt, krijg is toch de behoefte weer wat strakker in mn velletje te komen zitten. Weinig ruimte om te sporten, dus zal voornamelijk wandelen worden, geen straf met dit mooie weer natuurlijk! wandelen:kinderwagen:

Ik zal ook niet zoveel tijd hebben om te buddyën, maar ga wel even een kijkje nemen bij mijn oude afvalmaatjes. Iedereen die dit leest en ook bezig is met de strijd tegen de kilo's, succes!

Sakara
:goteam:


Dit schreef ik zo ongeveer een jaar geleden:
Nieuwe periode, nieuwe tekst!

Want ik ben zwanger!!!:whoepie:
En ontzettend blij!

Wat doe je dan nog op valtaf.nl??

Ik ben relatief al vrij snel vrij veel aangekomen, 6 kg in nog geen 4 maanden, en wil voorkomen dat het er 30 worden ;)
Ik heb echt een onstilbare honger en eet daardoor de hele dag door. Probeer natuurlijk wel zoveel mogelijk gezonde dingen te eten, maar ietsje minder zou best mogen
:bigsmile:
Dus niet lijnen, maar wel weer bewuster eten. Mijn streefgewicht is een richtlijn voor wat 'normaal' zou zijn voor de zwangerschapsduur en zal dus af en toe naar boven worden bijgesteld (ook wel eens leuk!).

Het is overigens heel gek om 73 te zien staan op de weegschaal, dat heb ik nog nooit gewogen. En gewoon nog steeds een gezond BMI, dat zou je overigens niet zeggen als je mn billen ziet
:haha:

Lieve mensen, iedereen succes met het behalen van je doelen en geniet van de lente!
:lente5:

Laatste dagboekbericht

zondag 8 april 2012
Eerste paasdag. Het ontbijt goed doorgekomen. Van alles een klein beetje. Gekookt eitje, plakje notenbrood, 2 koffie verkeerd en 2 paaseitjes. Ik ben niet ontevreden. En de rest van de dag gewoon een beetje rustig aan. Bij gebrek aan tijd wel lastig om het voedingsschema bij te houden...
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Sakara een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Sakara

· Meer foto's

Sakara in het kort

  • Sakara weegt nu 67.70 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 21.37. Zij is 20.40 kg afgevallen.
  • Sakara is 1.78 m, 42 jaar, geboren op 3 maart 1970, aangemeld op 15 juli 2009 en voor het laatst ingelogd op 21 april 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Sakara in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Sakara

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd